עם הוויזואליה המדהימה וכישורי המשחק המרשימים שלו, סונג סונג האון חיזק את שמו כאחד הגברים המובילים המבוקשים של Hallyu.

הוא הפנט את מעריצי Kdrama עם המראה המסתורי שלו וכמובן בסדרות הבולטות שלו כמו 'מזרח עדן', 'סתיו בלבי', 'הנסיכה שלי' ועוד.

לאחרונה הוא כיכב בדרמת מסתורין הפשע 'Voice 4: Judgment Hour' ואמור לחזור לעונה החמישית של Kdrama.



לא רק זה, הוא תפוס ועמוס בשנה הקרובה, עם המון פרויקטים שעומדים לפניו.

הוא אישר להופיע בסדרה הדיסטופית 'אביר המסירה' עם קים וו בין ואסום והציעו לו לשחק את התפקיד הראשי בסרט החדש 'פנים נסתרות' יחד עם ג'ו בו אה.

בתוך לוח הזמנים המטורף שלו, הכוכב עטור הפרסים מבטיח שהוא חי אורח חיים בריא ויש לו זמן לכמה תרגילי אימון.

שגרת האימון של Song Seung Heon: הנה איך כוכב Kdrama נשאר בכושר בגיל 45

שיר Seung Heon עבור נהג משלוח(צילום: קינג קונג מאת אינסטגרם של Starship) שיר Seung Heon

כוכב 'The Great Show' התארח ב-MBC 'Home Alone' ('I Live Alone') בשנת 2020 והראה הצצה לחייו באי ג'ג'ו, שבאותו זמן גם צילם את הדרמה שלו, 'Dinner Mate'.

התוכנית כללה איך השחקן מתחיל את היום שלו - וזה על ידי ביצוע מתיחות ויציאה לריצה עם נוף מרהיב של האי.

הוא הסביר שדילוג על תרגיל הבוקר שלו יהפוך את 'מצבו לקוי', אז כדי להימנע מכך; הוא לפחות מנסה להכניס מעט פעילות גופנית בכל פעם שהוא יכול, ומוסיף, 'אפילו בבית, אני מנסה לעשות קצת פעילות גופנית'.

מלבד תרגילי הבוקר שלו, שגרת האימונים של Song Seung Heon כוללת שכיבות סמיכה, אירובי, הרמת משקולות ועוד.

מעניין שהוא אומר שזה לא הכל על אימונים והצליח לחלוק את הטריק שעזר לו לעבור לאורח חיים בריא.

קרא עוד: קים וו בין וסונג סונג הון יככבו אולי בדרמה חדשה של נטפליקס

השחקן חשף כי הפסקת עישון היא אחד ה'דברים הכי טובים' שקרו בחייו.

״כשאני מסתכל על האנשים סביבי, ברור שיש הבדל בין אנשים שמעשנים לאנשים שלא. נראה שמי שמעשן מזדקן מהר יותר', הסביר ושיתף שהפסיק לעשן כבר למעלה מ-15 שנה.

דיאטת Song Seung Heon: מאכילת ארוחות בריאות ועד לטחינת הקפה שלו

שיר סונג הון(צילום: סונג סונג האון אינסטגרם)

חובב הלב הדרום קוריאני ערב לפלאי שייק החלבון והוסיף אותו בירקות.

ב'אני גר לבד', למארחים יש תגובות מעורבות כשהוא מכין את 'הארוחה המיוחדת' שלו.

השחקן אכל סלט, טוסט ושידך אותו עם ביצה מטוגנת, אבל הקרם דה לה קרם של דיאטת סונג סונג הון היה שייק החלבון שלו מעורבב עם סוגים שונים של כוח כמו אצה, קייל, נוני, דגנים, ברוקולי ודבש. של טעם.

'קשה להרתיח ולהלבין את המרכיבים בכל פעם', הסביר.

יתר על כן, הוא גם התהדר בכישורי הבריסטה שלו על ידי טחינת קפה שעועית משלו.

למקרה שפספסת: עדכון השחקנים של 'סתיו בלבי' 2021: בדוק את ה-K-Dramas והסרטים החדשים של Song Seung Heon, Song Hye Kyo, Won Bin והאן צ'אי יאנג

KDramastars הוא הבעלים של מאמר זה
גקה ווילס כתבה את זה