סלבריטאים קוריאנים ידועים כמודעים לבריאות ויופי, זו הסיבה שרובם אוהבים לטפל היטב בגוף שלהם.

קו המותניים הדק של צ'וי סויוונג

למרות שיש להם את לוחות הזמנים העמוסים ביותר בגלל פרויקטים שונים, אולי זה ב-K-Pop או K-dramas, סלבריטאים מוצאים זמן לשמור על אורח חיים בריא. כמו אחת מחברות דור הבנות צ'וי סויוונג, גובהה הטוב וגופה הרזה מוערכים על ידי רבים.

לפני שהפכה לשחקנית במשרה מלאה, לכוכבת 'אז התחתנתי עם אנטי-מעריץ' היו שנות הכשרה קשות כחלק מקבוצת הבנות SNSD של SM Entertainment. אבל למרות שחלפו שנים, סויוונג הצליחה לשמור על קו המותניים הדק שלה.



SNSD סויוונג(צילום: אינסטגרם של Sooyoung)

כאיש מקצוע שהיה בתעשייה, סויוונג הצליח להישאר בכושר על ידי ביצוע מתיחה, ריקוד ותרגילי אירוביים אחרים. הריקוד הוא המקום שבו בילתה סויוונג את רוב זמנה כשהיא עדיין הייתה אליל. זו גם הדרך הטובה והיעילה עבורה לשרוף קלוריות.

SNSD(צילום: אינסטגרם של Sooyoung)

אולי תאהב גם: צוות השחקנים Sooyoung של SNSD יצטרף לג'אנג גאון סוק ב'יומן המדינה במקרה' של Kakao TV

שגרת האימון של Sooyoung כוללת פילאטיס וקרדיו שעוזרים לה לשמור על הגזרה הדקה שלה

אבל מאז היא כבר לא פעילה בביצוע הופעות במה וכעת מתמקדת בפרויקטים של משחק. יש סיכוי גבוה יותר ששחקנית 'עבור לגן עדן' תעשה אימונים שונים כדי שיהיה לך גוף רזה וגמיש.

SNSD(צילום: אינסטגרם של Sooyoung)

לפי Health Yoga, ל-Sooyoung יש מבנה גוף דומה לרוזה של BLACKPINK. והאימונים הנפוצים המושלמים למבנה גופם הם אירובי ופילאטיס.

אימון אירובי עוזר לסויוונג לאבד קלוריות ולשרוף הרבה שומן מגופה. בנוסף, השגרה הזו עדיף לעשות בכל בוקר כדי לשמור אותך ער ומוטיבציה לשארית היום.

SNSD(צילום: אז התחתנתי עם אינסטגרם נגד מעריצים)

שגרת אימון מפורסמת נוספת היא פילאטיס. גם שחקנית 'סיזיפוס: המיתוס' פארק שין היי עושה את השגרה הזו. זה עוזר בשמירה על גוף רזה וחיטוב. פילאטיס מתאים גם לעיצוב הישבן שלך ועיבוד הליבה שלך כדי להעניק לך קו מותניים דק כמו זה של סויוונג.

וכמובן, מלבד שמירה על השגרה האלה, אתה צריך גם לאזן תזונה בריאה כדי להגשים את מבנה הגוף הרצוי.

SNSD סויוונג(צילום: אינסטגרם של Sooyoung)

כוכב 'בלוז השנה החדשה' עושה גם כמה ספורט חוצות כמו גולף. אם תבקרו בחשבון האינסטגרם שלה, תוכלו לראות שסויוונג פעילה בספורט האמור, מה שגם עזר לה לבנות חוסן חזק וגוף גמיש.

במקרה ופיספסת את זה: השווי הנקי של SNSD Sooyoung 2021: מדוע השחקנית 'אז התחתנתי עם אנטי מעריץ' מתחילה להיות מבוקשת ב-K-דרמות?

לעוד K-Drama, K-Movie וחדשות ועדכונים של ידוענים, השאר את הכרטיסיות שלך פתוחות כאן ב-Kiltandkeeley.

Kiltandkeeley הוא הבעלים של המאמר הזה.

נכתב על ידי שי קולינס.